Naar de inhoud
NL

Taal

Consult boeken

Borst10 april 20254 min. leestijd

Cupmaat – welke cup is de juiste voor u?

Het kiezen van de passende bh-maat is voor elke vrouw een persoonlijke zoektocht. Of het nu gaat om een fijne A-cup, een evenwichtige B-cup of een royalere C- of D-cup – bestaat er zoiets als een ‘ideale’ cupmaat?

Het belangrijkste in het kort

  • De juiste behamaat is individueelEr bestaat geen ‘ideale’ cupmaat – doorslaggevend is wat past bij de persoonlijke lichaamsverhoudingen en het eigen gevoel.

  • Correct meten is doorslaggevendDe behamaat volgt uit de onderborst- en bovenborstomvang – regelmatig meten helpt om altijd de juiste maat te dragen, vooral na lichamelijke veranderingen.

  • Oplossingen bij ontevredenheidOf het nu gaat om een optische aanpassing met beha’s of om chirurgische ingrepen – afhankelijk van de wens en de lichamelijke situatie zijn er verschillende wegen om een harmonieus lichaamsgevoel te bevorderen.

Kleurrijke beha’s in verschillende maten

Deze vraag valt niet algemeen te beantwoorden, omdat elke vrouw haar eigen, individuele borstvorm en -grootte heeft. Sommige vrouwen worstelen met hun natuurlijke proporties als die niet harmonieus in hun totale uiterlijk passen of als er sprake is van asymmetrieën. Het is daarom doorslaggevend om verschillende factoren in aanmerking te nemen om de juiste cupmaat te bepalen.

Handleiding voor het bepalen van uw beha- en cupmaat

Kennis van de eigen behamaat is een wezenlijke stap om de juiste beha te vinden. Het bepalen van deze maat is een eenvoudig proces waarvoor alleen een meetlint, een spiegel en wat geduld nodig zijn. De behamaat bestaat uit een getal voor de onderborstomvang in centimeters en een letter voor de cupmaat, bijvoorbeeld 75 B.

Om nauwkeurig te meten, is het raadzaam een comfortabele, niet-gevoerde beha te dragen. Voor een spiegel staand meet men eerst de onderborstomvang. Daarvoor legt men het meetlint horizontaal om het lichaam, direct onder de borst, en leest men de waarde aan de voorkant af.

Voor het bepalen van de bovenborstomvang legt men het meetlint horizontaal om de rug en leidt men het over de borst ter hoogte van de tepels. Ook hier wordt de waarde aan de voorkant genoteerd. Let erop dat het lint niet te los en niet te strak zit.

De cupmaat volgt uit het verschil tussen bovenborst- en onderborstomvang. Dit verschil wordt als volgt aan de cupmaten toegekend:

  • Cup AA: tot 12 cm
  • Cup A: 12 – 14 cm
  • Cup B: 14 – 16 cm
  • Cup C: 16 – 18 cm
  • Cup D: 18 – 20 cm
  • Cup E: 20 – 22 cm
  • enzovoort in stappen van 2 cm

Het is raadzaam deze metingen regelmatig uit te voeren, vooral na lichamelijke veranderingen zoals gewichtsveranderingen of zwangerschappen, omdat de behamaat in de loop van de tijd kan veranderen.

Vrouw in een witte beha met de hand op de borst

Nieuwsgierig naar meer?

Schrijf ons, wij bellen u terug:

ProvenExpert Topaanbeveling 2026 van de Westfalenklinik98 %Aanbevelingspercentageop ProvenExpert
Consult boeken

Deze pagina is beveiligd met een privacyvriendelijke spambeveiliging: de controle verloopt in uw browser, zonder tracking en zonder cookies.

Afstemming van de behamaat op uw lichaamsverhoudingen

Studies tonen aan dat zowel vrouwen als mannen vaak een middelgrote C-cup als ideale behamaat beschouwen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat een C-cup niet automatisch bij elk lichaamstype past. Daarom is het wezenlijk om het totale lichaamsbeeld zorgvuldig in aanmerking te nemen.

De individuele lichamelijke kenmerken en proporties van een persoon zijn doorslaggevend voor de keuze van de passende behamaat. Esthetisch gezien kan bij een tengere, slanke bouw een cupmaat tussen A en C vaak gunstiger zijn dan een zeer grote E-cup. Bij vrouwen met een rondere bouw kan een grotere, vollere borstmaat bijdragen aan een harmonieuzer totaalbeeld.

Mogelijkheden om met ontevredenheid over de eigen behamaat om te gaan

De persoonlijke tevredenheid met de eigen behamaat is individueel en hangt af van het subjectieve gevoel. Als men de eigen borstmaat als te klein of te groot ervaart, zijn er verschillende mogelijkheden. Om kleinere borsten optisch te vergroten, kan het dragen van push-upbeha’s nuttig zijn. Bij grotere borsten zijn niet-operatieve maatregelen vaak lastiger.

Voor een blijvende verandering kan een chirurgische ingreep in aanmerking komen. Een specialist in plastische en esthetische chirurgie kan aanpassingen aan de borstvorm uitvoeren – of het nu gaat om een borstvergroting, borstverkleining of borstlift, afgestemd op de lichaamsverhoudingen en persoonlijke wensen van de patiënte. Tijdens een uitgebreid consult worden de verschillende chirurgische opties besproken, met als doel een op lange termijn bevredigend resultaat.

Bij de besluitvorming moet rekening worden gehouden met zowel lichamelijke als psychische gezondheidsaspecten. Een open communicatie, gebaseerd op vertrouwen, tussen patiënte en chirurg over wensen en realistische verwachtingen is essentieel voor het succes van de ingreep.

Benaderingen van borstvergroting voor een evenwichtiger uiterlijk

Veel vrouwen verbinden de beslissing voor een borstvergroting met de wens naar meer zelfvertrouwen en een beter lichaamsgevoel. In de wereld van de plastische chirurgie bestaan verschillende gevestigde methoden om deze verandering tot stand te brengen.

Een gangbare methode is het gebruik van hoogwaardige siliconenimplantaten. Het doel is een natuurlijk ogende en esthetisch harmonieuze borstvorm. De ingreep vindt meestal plaats via een incisie langs de onderborstplooi, wat een effectieve aanpassing van de borstgrootte aan de individuele lichaamsverhoudingen van de patiënte mogelijk maakt.

Een alternatieve techniek is de periareolaire toegang, waarbij de implantaten via een incisie rond de tepelhof worden ingebracht. Deze methode wordt vanwege bepaalde risicofactoren, zoals het mogelijke verlies van het vermogen om borstvoeding te geven of van het gevoel in de tepel, zorgvuldig afgewogen.

Zulke chirurgische ingrepen kunnen het uiterlijk duidelijk veranderen; veel patiënten verbinden daaraan de hoop zich prettiger en zelfverzekerder in hun lichaam te voelen. Een uitgebreid consult door onze artsen voor plastische en esthetische chirurgie is doorslaggevend om de passende methode te bepalen die aansluit bij de individuele behoeften en wensen van elke patiënte.

Het gebouw

Uw behandeling in Dortmund.

Consult, ingreep en nazorg op één plek: in de Westfalenklinik aan de Rosemeyerstraße.

Route naar de kliniek
  • Wachtruimte van de Westfalenklinik01Wachtruimte
  • Spreekkamer van de Westfalenklinik02Consult
  • Operatieafdeling van de Westfalenklinik in Dortmund03Operatieafdeling
Consult boeken

Vind nu uw consultafspraak

In 3 stappen naar uw consult:

  1. Behandeling kiezen
  2. Gewenste afspraak kiezen
  3. bevestigen met code

of bel ons

0231 54 504 900
Beoordelingen

4,8 van 5 sterren

5.975 beoordelingen van de CGCE Groep op ProvenExpert

Beoordelingen van patiënten van de Westfalenklinik op ProvenExpert, de nieuwste eerst.

Consult in Dortmund

Laten we kennismaken.

In het eerste gesprek luisteren we, onderzoeken we en leggen we uit wat mogelijk is en wat niet. Daarna beslist u in alle rust.

Adres
Westfalenklinik
Rosemeyerstr. 2–4, 44139 Dortmund
Route
Spreekuren
ma–vr 08:00–20:00 uurza 09:00–15:00 uur
Telefoon
ma–vr 08:00–20:00 uurza 09:00–15:00 uur
Bericht
Naar het contactformulier

Telefoon ma–vr 08:00–20:00 uur, za 09:00–15:00 uurPersoonlijk consult in Dortmund

0231 54 504 900Vraag stellenConsult boeken
Vraag stellen

Schrijf ons.

Wij nemen per e-mail of telefoon contact met u op. Telefonisch zijn wij bereikbaar op 0231 54 504 900.

Telefoon

Deze pagina is beveiligd met een privacyvriendelijke spambeveiliging: de controle verloopt in uw browser, zonder tracking en zonder cookies.